Im Laufe unseres Lebens werden wir vor unterschiedliche Herausforderungen gestellt. Manche dieser Herausforderungen sind leichter zu bewältigen, andere wiederum erfordern neue Strategien zur Bewältigung. Diese Strategien können für einen gewissen Zeitraum durchaus nützlich und sinnvoll sein. Die Strategie des Verdrängens wäre ein klassisches Beispiel hierfür. Unsere Anpassungs- und Widerstandsfähigkeit ist einerseits bewundernswert, doch darf sie andererseits nicht darüber hinwegtäuschen, dass viele Menschen auch einen hohen Preis dafür zahlen, indem sie an einmal sinnvollen Bewältigungsformen noch immer festhalten, obwohl diese längst nicht mehr optimal zum Ziel führen. Aufgabe der Psychotherapie ist es auch, sich neue Möglichkeiten zu erarbeiten. Das schafft neue Perspektiven und neuen Handlungsspielraum während sich der Leidensdruck verringert.
Psychotherapie ist somit ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren zur Behandlung von psychischen Krankheiten und seelischen Leidenszuständen. Sie hat zum Ziel, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen und die persönliche Gesundheit und Entwicklung zu fördern.
Zielgruppen: Jugendliche, Erwachsene, ältere Menschen
Schwerpunkte:
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Ängste, Zwänge und Panikattacken
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Depressionen
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Erschöpfung und Burn-out
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Ein- und Durchschlafstörungen
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Lebenskrisen und persönliche Probleme
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Psychosomatische Beschwerden
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Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung
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Essstörungen
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Männerberatung
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Trauma-Bewältigung
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Suchterkrankungen